Literie

Vous êtes comme moi, un(e) grand(e) dormeur(se) mais que votre sommeil manque de qualité? Et si je vous disais que dans cette rubrique vous saurez tout (ou presque) sur la literie et le sommeil? Bonnes pratiques, critères de choix ou nouveautés, vous pourrez tester différentes techniques pour améliorer votre sommeil.

Les avantages d’un matelas gonflable

Un matelas gonflable est indispensable en tant que meuble supplémentaire pour la chambre à coucher lorsque vous avez des occupants ou comme lieu de repos confortable lorsque vous appréciez les grands espaces (tente). Pour rendre votre matelas encore plus fonctionnel, assurez-vous de le traiter comme un lit ordinaire. Un matelas gonflable peut être agrémenté de …

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Guide pratique pour bien choisir son matelas en ligne

Choisir le matelas optimal qui vous accompagnera confortablement pendant de nombreuses années n’est pas toujours chose aisée. Vous allez passer un tiers de votre vie allongé dessus, il est donc vraiment nécessaire de faire le bon choix. En mousse, en latex, à ressorts ensachés, à mémoire de forme, sur-mesure ou standard… Comment se décider parmi …

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Les conséquences d’une mauvaise literie sur la santé

Se réveiller avec des muscles endoloris ? Vous sentez-vous comme s’il manquait un peu de votre pep habituel ? Vous pensez peut-être que vous pourriez même tomber dans une dépression. Bien qu’il soit tout à fait possible que chacun de ces éléments provienne d’une autre source, il y en a une que vous devriez considérer …

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